Jeg vil her præsentere dig for et 10 trins program, der vil give dig muligheden for at afgøre, hvad du vil med livet. Et program som vil forandre dit liv. Jeg vil liste de 10 hovedoverskrifter for planen og efterfølgende beskrive hvert enkelt skridt.
- Udvikle en 5 års plan.
- Læs (flere) non-fiktions bøger
- Arbejd som frivillig.
- Start på den hobby du altid har drømt om.
- Læs inspirationsblogs.
- Send en forespørgsel til dem du holder af.
- Vær nysgerrig på egne perspektiver.
- Gør ting der skræmmer dig.
- Vær opsøgende på mærkelige situationer.
- Fokuser altid på læring.
1o trins program i detaljer
Udvikle en 5 års plan.
Forestil dig alle dine drømme er blevet opfyldt de sidste 5 år.
Beskriv nu detaljeret ting omkring dit liv:
– hvad tid står du op?
– hvilke aktiviteter laver du i løbet af dagen?
– hvem er du sammen med?
– hvor mange penge tjener du?
– hvad spiser du?
– hvilke følelser mærker du?
Skriv alt ned i detaljer og udvid gerne listen. Skriv ned i hånden.
Du må maksimum bruge 8 minutter på opgaven.
Læs flere non-fiktions bøger.
Læs selvhjælpsbøger og gør en stor forandring i livet. Når du læser selvhjælpsbøger så skal du være opmærksom på at viden giver dig intet. Viden er kun nyttig for dig såfremt du handler på den. Så adopter og implementer de værktøjer i dit liv som tiltaler dig.
Læs altid hele bogen fra ende til anden.
Læs 1 om måneden og implementer 1 idé fra den pågældende bog. I løbet af et år vil du have implementeret minimum 12 gode idéer. Det tager groft estimeret 21 dage at adoptere og implementere nye handlingsmønstre, hvis man arbejder bevidst hermed.
Du kan sagtens arbejde med 12 idéer i løbet af et år. 1 bog om måneden.
Når der er gået et år vil du være et helt andet sted som person.
Arbejd som frivillig.
Frivillige er som regel engagerede og motiverede mennesker som elsker at give til andre. Det er den slags mennesker man ønsker at omgive sig med. Engagementet, glæden og motivationen smitter og kan anvendes på andre områder af livet.
Start på den hobby.
Start på den hobby du altid har drømt om. Du er ikke verdensmester fra starten og skal ikke være verdensmester. Hop ud i det. Nyd det. Prioriter det.
Læs inspirationsblog.
Identificer en blog der deler dine holdninger, værdier og drømme. Læs 5 indlæg der virkelig fanger dig og tag øjeblikkelig handling på det der fangede. Du har motivationen.
Send en forespørgsel.
Send en forespørgsel til dem du holder af og som betyder noget for dig. Få andres perspektiver på hvad du ville være fantastisk til. Folk fortæller dig hjertens gerne, hvad dine spidskompetencer og styrker er. Det er samtidig de mennesker der er den største support for dig. De er din fanbase.
Vær nysgerrig på egne perspektiver.
Spørg og svar på følgende spørgsmål ‘hvad vil jeg gerne lave?’ uden begrænsninger. Accepter ingen undskyldninger eller begrænsninger i dine svar. Hvis du ser sådanne på dit papir så start forfra med øvelsen.
Gør ting der skræmmer dig.
At gøre ting der skræmmer en flytter grænser og opbygger selvtillid. Skub til grænserne. Få og opbyg din selvtillid.
Vær opsøgende på ‘mærkelige situationer’.
Tag eksempelvis til et foredrag med det ene formål at rejse dig for at stille 1 spørgsmål. I sådanne situationer er vi meget selvbevidste og oplevelserne kan derfor skabe gode selvrefleksioner.
Fokus på læring.
I alle situationer, uanset hvad der sker og hvem der deltager spørg dig selv: ‘hvad kan jeg lære af dette?’ og ‘hvad fortæller dette om mig selv?’
Hvis du lærer af alle situationer i livet så prøv at foresille dig, hvilket klarsyn du dermed invitere ind i livet?
Gør eventuelt denne øvelse hver aften inden du sover.
Jeg håber du vil teste dette 10 trins program. Den har skabt varige forbedringer i en del menneskers liv. Hvorfor skulle den ikke have samme effekt for dig?
—–
Interesseret i coaching? Send mig en besked på mail eller ring på 21 96 81 17 for en uforpligtende samtale eller book en aftale direkte i min kalender, så kontakter jeg dig på det ønskede tidspunkt.
Det skulle glæde mig at hører fra dig.
